肩周炎吃什么食物好?肩周炎患者不妨尝试5类食物
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肩周炎患者在日常饮食中应注意科学,因为合理的饮食也有助于康复,如炖乌蛇炖或牡丹桃粥,具有良好的血瘀作用,缓解肩周炎。
1、乌蛇肉、胡椒、生姜、盐各适量,炖汤,肉汤同食,一天两次。
疗效:具有补虚祛风散寒的功效。适用于肩周炎晚期体虚、风湿阻络的患者。
2.白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。
做法:白芍水煎取液,约5000ml;将桃仁去皮尖,捣碎如泥,加水研汁,去渣;用二味汁和粳米煮粥,即可食用。
疗效:具有养血化瘀、通络止痛的功效。适用于晚期肩周炎瘀血阻络者。
三、桂猪蹄汤:附片10克,桂枝10克,桑枝30克,羌活15克,猪蹄1对,调料适量。
做法:将猪蹄洗净剁碎,用药布包,加水炖至猪蹄煮熟,去药包,加盐、味精、胡椒等调味料,煮沸服用。
四、川乌薏米粥:生川乌末12克,薏米30克。
做法:将薏米和川乌加水煮粥,用大火煮,然后用小火慢慢炖成粥,加入姜汁5毫升,蜂蜜10克,搅拌均匀,空腹服用,每天服用1剂。
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