贫血会传染吗?
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在日常生活中提到贫血是众所周知的,很多人认为贫血会传染,专家说明贫血不会传染。一般贫血是由家庭遗传、生活休息紊乱、献血过多或出血过多引起的。平时大家需要注意自己的身体变化并且了解贫血出现的原因,就能有效的预防贫血的发生。
贫血的发病原因:
1、需铁量供不应求:青春期少女生长发育旺盛,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血。
2、月经出血过多:青春期少女多月经来潮,月经周期约出血30~50毫升,铁量约15~25毫克。由于人体具有代偿功能,可以保持体内铁质的相对平衡,因此月经不会贫血。但是,有些少女患有青春期功能性子宫出血后,每次经量大或淋漓不尽,就会贫血。
3、盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就很高,但是为了追求苗条的体型而盲目减肥的话,不适当地节制饮食,吃富铁食物少,选择食物,偏食,容易引起贫血。
4、生活无规律:学习压力大,精神疲劳,体力消耗过度,睡眠得不到保证,使健康受到影响,也可促进贫血发生。
5、长期剧烈运动:汗水中铁浓度可达40~60微克/毫升,过度运动时人体出汗较多,铁的流失增多;运动后,机体对铁的需要量相应增大;此外,激烈运动也会损坏红细胞,或是造成肌肉损伤致铁质过多流失,故长期剧烈运动容易致机体缺铁。
6、疾病影响:慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。
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