为什么孕妇容易患痔疮?坚持这三点可以预防!
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70%的孕妇在怀孕期间会患上痔疮,这主要是和身体中的激素分泌以及子宫受到挤压有直接的关系,痔疮不仅会降低生活质量同时也会让其排便困难,为什么痔疮偏爱孕妇呢。
为什么孕妇容易患上痔疮?
1、子宫受到了挤压
随着胎儿的增长,子宫也会慢慢的变大,当挤压盆腔时会升高静脉压力,从而让血管变得越来越松弛,下半身的血液回流的速度减慢,不能够更好的返回到心脏,在肛门附近的静脉也会因为受到压力而变得肿胀以及膨胀。
2、增加黄体酮
怀孕后身体激素发生很大变化,特别是降低静脉血管弹性,最终引起静脉扩张,引起痔疮。另外女性在怀孕前曾经患有痔疮的话,那么怀孕之后会诱发症状或者加重。
3、便秘
怀孕后,女性胃肠功能也下降,容易引起便秘,排便不顺畅,大便强烈,静脉压力增加,痔疮越来越严重。
孕妇患痔疮后应注意什么?
1、要加强体育锻炼
平时应该多参加一些户外活动,这样才可以提高抗病的能力,减少痔疮的发生率。孕妇可以通过瑜伽或散步锻炼,有助于血液循环,调节血气,有效促进胃肠蠕动,给予足够的血液供应,防止大便干燥。
2、积极预防便秘
养成定期大便的好习惯,在正常情况下大便,没有困难感,排列结束后感觉轻松舒适。如果大便比较干结,排便时非常的困难时,就会在肠腔堆积大量的粪便,从而增高了肛门直肠的血管压力,要回流受到障碍,最终引起痔疮。
3、要做好孕期的保健
女性怀孕之后会增高腹压,尤其是在怀孕后期,下腔静脉会经常受到子宫的压迫,从而影响到静脉的回流,最终引发痔疮。怀孕期间应定期去医院复查,胎位不正确时应立即纠正。
温暖的提示
实际上孕妇怀孕期间出现痔疮是正常的现象,决不能有太多的心理负担,多吃富含膳食纤维的食物,一天三餐定期定量避免干燥和油腻的食物,适当锻炼身体,长时间坐着
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