早上起床鼻子干是什么原因？
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预防鼻腔干燥的方法是什么
1、外出时可以戴口罩。天气干燥，粉尘大，雾霾严重等，平时外出时戴口罩，保护鼻腔不受损伤，防止鼻腔水分散失。
2、室内可加湿机。如果室内太干燥，比如冬天开空调，可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，但加湿器需要经常清洗，最好用纯水。
3、用洗鼻喷雾喷鼻。清洁鼻腔，润湿鼻腔需要专业的洗鼻喷雾，否则会伤害鼻腔，一般是生理海水的洗鼻喷雾。
4、多吃水果蔬菜。多吃苹果、猕猴桃、橘子等水果蔬菜可以补充维生素。有助于恢复鼻粘膜上皮干燥，改善鼻干燥。
5、多喝水补水。鼻子干燥的一部分原因往往是身体缺水，所以要及时补充水分，特别是在干燥的环境下，多喝水。
6、鼻腔干燥严重，出血时，应立即向医生求助诊断，进行日常鼻腔养护。
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