咽喉痛吃什么好
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咽喉痛可以吃香蕉,香蕉绵软,不易对咽喉造成刺激,又能清热解毒及补充多种营养元素,改善病情。浓稠鸡汤具有抗生素功效,可缓解喉咙充血和疼痛症状,另外可以吃炒鸡蛋。
1、香蕉
香蕉绵软,易吞咽,不会对喉咙造成刺激。香蕉当中含丰富维生素B6和维生素C,还有大量可溶性纤维及钾元素,能促进消化及调整肠胃功能,还可清热解毒,有效缓解咽喉痛症状。
2、浓稠鸡汤
浓稠鸡汤具有抗炎功效,效果堪比抗生素,能有效缓解喉咙充血症状,咽喉痛得以改善。可将其和多种新鲜蔬菜搭配在一起熬煮,更好改善病情,提高身体抵抗力。
3、炒鸡蛋
炒鸡蛋可为身体提供充足蛋白质,且易消化,并被人体吸收,对于缓解嗓子炎症和疼痛有很大帮助。
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