为何一吃黑米就上火
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一吃黑米就上火,考虑是对黑米过敏、本身火气过旺所致,也可能是与黑米同食的其他食物引起的上火。
正常情况下,吃黑米并不会上火,反而能益中开胃、健脾活血及明目。若一吃黑米就上火,应考虑是个人体质的问题,有些人体质特殊,对黑米过敏,所以食用后容易出现上火的症状。若是这种情况,建议少吃或不吃黑米,避免上火。
如为热性体质,体内火气过于旺盛,稍微不注意饮食便会上火,这种情况下吃黑米容易出现上火的现象。通常会伴随大便干燥、小便发黄、口干咽痛等症状。
大多数人吃黑米时还会摄入其他食物,如在这种情况下上火,不一定是黑米引起的,有可能是与黑米同食的其他食物所致。如吃黑米时同时吃牛羊肉等温热的食物,上火的几率相对较大。
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