膝盖抽水后要注意什么
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如果膝盖曾经受过外伤,或者随着年龄的增长,关节出现退行性病变,都可能会出现膝盖疼痛的症状,这是因为膝关节腔中出现了积液导致的,如果积液比较多时,需要进行穿刺抽水治疗,那么,膝盖抽水后要注意什么呢?
一、防止粘连
做了膝关节的穿刺抽水后,还要在关节腔中注射硬化剂,防止出现粘连。
二、多休息
一般刚做了膝盖抽水治疗时,要注意卧床休息,避免过多的活动,防止患肢负重活动,加重病情,在休息的时候最好能把患肢抬高一些,有利于病情的恢复。
三、注意保暖
膝关节长期受寒,也可能会导致关节腔中出现积液,所以即使做了穿刺抽水治疗,也要注意膝关节的保暖,以免导致病情的复发。
四、定期复查
因为做了穿刺抽水后,也可能会导致病情的复发,所以要注意定期复查,如果发现膝关节中的积液再次出现,还需要继续抽水。
五、少走楼梯
即使膝关节做了穿刺抽水治疗,平时也要注意尽量少走楼梯,尤其是不可以提着重物上下楼,否则会加重膝关节的负担,让膝关节的损伤更加严重,导致积水再次出现,上下楼的时候最好坐电梯。
六、减轻体重
因为过于肥胖的人,下肢的负重比较大,即使做了抽水治疗,如果不注意减肥,关节经常负重活动,会大大的加重关节的压力和磨损程度,可能会诱发积液的再次出现,所以患者一定要注意减轻体重。
七、合理饮食
做了膝盖抽水后,要注意合理饮食,可以适当的多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,尤其是维生素c和维生素d丰富的食物,比如猕猴桃、新鲜的蔬菜,牛奶、虾米等,可以提高身体的抗病能力,对于缓解病情是有好处的。
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