脚底发凉的原因是什么
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脚底发凉可能只是外界天气过于寒冷所致,也可能是人体机能下降的缘故。而如果是属于虚寒体质,则也会出现类似不良反应。除此之外,还有可能是体内激素水平发生变化所致,或者是肾阳不足。
不少人在平时都出现过手脚冰凉的症状,尤其是脚底部位比较容易发凉。而如果经常性出现这一不良反应,往往预示一些病症的发生,此时患者就需要及时找到可能的诱发原因,并接受科学有效的治疗。那么脚底发凉的原因是什么呢?
1、天气寒冷
众所周知在冬季天气寒冷时,因为外界温度低,人体血液循环不通畅,新陈代谢速度降低,机体本能的会加强大脑、心脏等主要躯干和器官的血液循环来保证正常的体温,但对于肢体末端则尽可能的减小循环速度,因此冬季在室外很多人都会感觉手脚冰凉,这时候就要加强保暖措施,或者适当有氧运动即可缓解。
2、人体机能下降
随着年龄的增大,人体的各项生理机能都会随之下降,血液循环速度变慢,因此很多老年人在同样的外界环境下会更容易表现出脚底发凉,所以老年人平时要注重营养,适度加强锻炼,增强身体活力。
3、体质虚寒
对于属于寒性体质的人来说,脚底发凉就是比较经常出现的一种症状。此时就可以通过服用温补类中药方剂帮助调理,而且要注意加强保暖,以便及时改善虚寒的体质。
4、激素变化
脚底发凉可能是由于体内激素分泌情况发生变化所致,此时皮下血管会收缩,血流量会变少。对于女性来说,在来月经时或者是处于怀孕期间、哺乳期间等特殊的生理期,由于身体抵抗力比较差,且较为虚弱,如果不注意保暖,平时饮食不节,吃生冷等刺激性大的食物,很容易出现手脚冰凉。
5、肾阳不足
脚底发凉可以说是肾阳不足的典型症状之一。由于肾阳不足时,肝脏造血功能会受到不良影响,可引起局部血液循环障碍,从而就会出现手脚发凉的症状。此时主要可服用六味地黄丸、金匮肾气丸或者左归丸等中成药帮助调理。
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