染上了这些习惯,距离阳痿就不远了
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人要想有健康的身体,就必须要有好的习惯。习惯不好不仅会损害健康,也会影响你的功能!如果你染上下面这些不良的习惯,你离阳痿就不远了!
1、吸烟
吞云吐雾看起来很惬意,殊不知,香烟不仅会对肺造成影响,而且还会影响到男性的勃起功能。据研究,香烟中的尼古丁,可以通过血液进入吸烟者的生殖系统,损害血管内皮细胞功能。勃起时阴茎的血管不容易充血,造成勃起困难和容易疲软。所以吸烟者最好及时戒烟,这样才会避免阳痿。
2、熬夜
阴茎的能不能快速勃起,或者能不能勃起很硬,与精力体力有直接联系。经常熬夜加班,由于身体得不到充分休息,体力不能够恢复,必定会影响精力和体力,欲望也会下降,引起阳痿。长期生活不规律也会干扰内分泌系统,也会导致阳痿等性功能障碍。
3、不爱运动
运动能够促进血液循环,促进心脑血管的协调,使人保持活力。长期不动会引发肌肉力量减弱,容易疲劳。甚至有研究发现,不爱运动的人,更容易心理压抑,性欲下降。老年男性发生记忆力减退和老年性痴呆症的可能性也会增加。
运动不足会导致肥胖,引起内分泌器官和血管功能减退,从而导致阴茎勃起功能障碍。
4、不健康饮食
这里所说的不健康饮食包括:吃的太油、太多和酗酒等。
吃的太多会引起肥胖,进而会出现勃起功能障碍,这一点很多人心知肚明。另外吃的太油,例如肥肉等,会引起血脂升高,也会出现阳痿的。
经常喝酒的人容易患前列腺炎。得了前列腺炎,不仅会影响泌尿系统的正常工作,引起各种排尿不适症。而且还会影响男性内分泌系统的正常工作,使性激素分泌不均导致阳痿。
5、不爱与妻子交流
性生活是双方的事情,感情融洽的夫妻,往往性生活也会满意。即便是有某些小问题,只要积极去面对,也会容易缓解。
夫妻间缺乏交流,性生活质量很容易出问题。性功能出了问题以后,由于双方交流不畅,不仅性功能障碍不容易恢复,也很容易造成误解,而使夫妻关系出现裂痕,使病情加重。
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