颈椎病脖子僵硬该怎么办
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一般情况下,颈椎病脖子僵硬可以通过日常调理、牵引治疗、使用药物等方法缓解不适症状。
颈椎病是长期生活不规律、工作姿势不良等因素导致的一种退行性病变。脖子僵硬是该病的主要症状,应该及时治疗。
1.日常调理:患者应该保证充足的睡眠,避免长时间保持一个姿势,应该多休息,可以选择进行颈部运动,如转头、前后倾头等,但应注意运动的幅度和频率。必要时可以通过热敷、按摩缓解局部不适。
2、牵引治疗:该方法是通过专业器械拉伸颈椎部位的骨骼,可以起到缓解疼痛的作用,但需要注意牵引的幅度和时间。建议患者在医生的指导下进行。
3、使用药物:必要时,患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解颈椎病疼痛和炎症,常见药物有布洛芬片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等。
除了以上方法外,还有其他缓解方式,比如针灸、艾灸、手术治疗。如果情况严重,患者应该及时前往医院治疗。
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