乙肝患者的饮食禁忌
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得了乙肝,肝脏功能肯定会受到损害,所以在日常生活中,对于那些乙肝患者,就要多吃一些对肝脏比较好的东西,这样可以帮助恢复肝功能,减少乙肝的伤害。还有就是许多的食物乙肝患者是不可以吃的,乙肝患者在饮食方面是需要多加注意的。
一、乙肝吃哪些对身体好?
1、为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给,一般应占总热能的15%,特别应保证一定数量优质蛋白,如动物性蛋包质、豆制品等的供给。?
2、保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C,对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外,也可口服多种维生素制剂。?
3、供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。?
4、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
二、乙肝不要吃哪些食物?
1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害,加上饮酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演变。
2.禁忌饮食过量,特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3.慎用辛辣等刺激性食物。
除此之外,乙肝患者还要注意好自己的作息,不要熬夜,要保持心情的健康,即使在治疗期间,也要保持良好的心情,这样也是有助于病情的恢复的,所以乙肝患者一方面要注意好饮食,另一方面还要安排好生活。
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