精子活力差怎么回事
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精子活力差给人们带来了很多的困扰,可以通过环境、饮食调理。男性病导致的,要治疗原发病,服用提高精子活力的药物,如左卡尼汀口服液、金匮肾气丸等效果不错。另外提高精子活力,还可以通过补锌,增强精子的活力。
很多男子会出现精子活力差的问题,这样就影响了生育,想要解决这一情况,就要找到原因,然后针对性的进行调理,可以从环境、药物、饮食等方面积极的调理,从而增强精子的活力,下面我们就来仔细分析一下吧。
一、精子活力差因素
1、环境因素
环境的污染,可以造成男性精子活力低下,另外还有从事高温活动的一些行业,也会影响男性的生殖系统的健康。要改善生活环境,平时少穿牛仔裤,合理进行性生活,给精子提供一个良好的缓解。多吃蔬菜、水果等,有营养的食物,加强体育锻炼。
2、男性病
男性病导致的精子活力差,要积极治疗原发病,比如精索静脉曲张、前列腺炎等疾病。具体要去医院进行男科检查,确诊后进行相关疾病的治疗。
二、精子活力差调理
1、口服药物提高精子活力
很多药物,能够提高精子活力,比如左卡尼汀口服液,给精子提供代谢能量,提升它的活动力,服用同仁堂金匮肾气丸、央宗鹿精培元胶囊可补肾壮阳、利水消肿。五子衍宗丸适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利者,具有补肾、益精、固精等作用,被誉为固精育子第一方。
生龙强肾片:具有补肾壮阳、益肾固精作用,多用于气虚、乏力、畏冷、腰膝酸软者;复方玄驹胶囊:具有补肾壮阳、祛风除湿作用,多用于肾阳不足。具体要根据自身的情况,选择合适的药物治疗。
2、饮食调理
很多食物具有壮阳补肾的效果,相应的会增强精子的活力,比较有效的,比如青虾炒韭菜、羊脊粥、牡蛎等,另外需注重养生,注意对肾精的养护。
3、多补锌
提高精子活力,男性就要补锌,锌是男性精子生成、成熟、激活、获能的重要物质,还参与了男性体内多种酶的合成,如果酶不足,精子也无法液化。男性主要是通过服用药物来提高,从而补充生物锌和蛋白质等,提高精子活力。
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