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莲子是我们平常常见的一种食物,莲子心更是莲子中的精华部分,莲子心是莲子中央的青绿色的部分,具有清热、安神以及强心的功效。莲子心的功效与作用有很多,现在我们就来看一下莲子的功效与作用:
1、清心火,却不凉脾胃,对于心虚火旺的失眠者最为适宜。
2、莲子心具有降压的作用,莲子心具有莲心碱结晶,莲心碱结晶具有短暂的降压的功效,对高血压患者具有一定功效。
3、莲子心具有治疗止血的功效,对于患者吐血以及妇女月经多有止血的功效。
4、莲子心还具有减肥的功效,饭后喝一杯莲子茶有减肥的功效。
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