本文已影响2.9W人
里脊就是猪、羊、牛脊椎骨内侧一条肌肉,内色鲜红,肉质滑嫩,含有丰富的蛋白质,是一种营养又好吃的食材,一般人都可以放心食用哦!
如果你是热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘的病人,那就更应该吃里脊肉了,因为里脊肉有补肾养血、滋阴润燥的作用,经常食用能够补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴呢!
此外,如果您体内缺铁的话,吃里脊肉也是个不错的选择,因为它含有丰富的铁元素,还能提供人体所需的血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
猜你喜欢
里脊肉的适用人群
猪里脊肉的适宜人群
油炸里脊肉的适宜人群
里脊扒饼的适宜人群
炸里脊串的适宜人群
里脊肉适宜人群
牛里脊的适宜人群
烤里脊片的适宜人群
牛里脊肉的适宜人群
最新文章
卤肉的适宜人群
孜然牛肉的适宜人群
孜然肉片的适宜人群
麻雀肉的适宜人群
零食的适宜人群
烤五花肉的适宜人群
炖五花肉的适宜人群
猪头肉的适宜人群
茼蒿炒肉的适宜人群
白瓜炒肉的适宜人群
卤猪头肉的适宜人群
炒猪头肉的适宜人群
炸五花肉的适宜人群
五花肉的适宜人群
芦笋不适宜人群
菠菜炒肉的适宜人群
腐卤肉的适宜人群
粉皮靠肉的适宜人群
熟猪头肉的适宜人群
推荐阅读
去除幽门螺杆菌并不难记住三个原则除菌效果好 养胃
变异性哮喘咳嗽怎么办?变异性哮喘并发症都有什么?
宫颈上可以看到血管吗
产妇坐月子可以吃月饼吗
坐月子能吃什么食物
38周碱性磷酸酶高怎么办
夏季毛囊炎患者如何护理才好
奶瓶消毒器有必要买吗
孩子漏尿怎么回事
第二心音产生的原因
注意缺陷障碍是精神病吗
备孕期男性吃什么好
尖锐湿疣喝酒了会怎样?尖锐湿疣不能吃什么食物
鲜贝柱的食用禁忌
烧烤孕妇可以吃吗