男性喝茶养生 这6款最适合秋天饮用
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
喝茶是健康的生活方式,是很多男性朋友喜欢的养生方式。但是,季节不同,茶的选择也不同。接下来,我推荐六种适合男性秋天喝的养生茶。不要错过哦。
6种养生茶适合秋季饮用
1、萝卜茶
材料:萝卜100克,茶5克,少量盐。
做法:将萝卜洗净切片煮,加入盐调味(不加味精),提取5分钟后将茶叶倒入萝卜汁中服用。每天两次,不拘留期限。
功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
2、桑杏茶
材料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。
制作方法:将以上所有材料放入锅中煎茶。
效果:轻宣热,润肺止咳。秋燥气候引起的干咳无痰,治疗头痛发热的秋燥症。
3、桔红茶
材料:桔红3~6克,绿茶5克。
做法:用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂随时饮用。
功效:此款茶有润肺消痰,理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
4、罗汉果茶
材料:罗汉果1个。
做法:罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服。
效果:罗汉果茶也是适合男性的养生茶之一,现在大部分男性都喜欢吸烟,吸烟对肺的伤害非常大,经常引起咳嗽症状,所以对于吸烟者来说,经常喝罗汉果茶有助于清除喉咙,有效地养生。
5、葛花茶
材料:葛花茶
做法:每次1-2袋,用开水冲泡,可反复3-4次。
效果:葛花茶最适合喝酒的男性,根据《神农本草经》、《女儿方》、《本草纲目》,葛花具有特殊的解酒醒脾效果,民间有千杯不醉野葛花的说法。另据《中药大辞典》报道,葛花、葛根不仅具有解酒的效果,还具有清热解毒、养颜护肤的效果,同时还具有缓解高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋的作用。因为葛花是中药。
6、桂花茶
材料:桂花3克、红茶1克或绿茶3克
做法:用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
功效:此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
男人适合长期喝什么茶
喜茶爆柠茶好喝吗 爆柠茶哪款最好喝
最适合冬天的8款减肥食谱 适用于冬天的8款减肥食谱
适合肝硬化患者喝的滋补养生粥 预防肝硬化就喝这4款药膳粥
男人胃不好的人吃什么养胃 这四种食物最适合男人冬天养胃!
2020秋天最适合旅游的城市 秋天最适合旅行的城市有哪些
什么茶适合减肥喝 夏天喝什么茶减肥效果最好
女人春季养生喝什么茶 女性春天养生茶配方
适合闭经患者调养的3款茶疗
红茶和黑茶一天喝多少合适
哪类人不适合喝凉茶 喝凉茶竟喝出这种事
夏天适合喝什么花茶 夏天喝花茶好还是绿茶好
秋天适合喝什么茶养生 适合秋天喝的养生茶
甜饮料和咖啡损害男性健康 推荐六款养生茶促进男性生殖健康
子宫肌瘤消除用什么养生茶 适合子宫肌瘤的养生茶
秋天适合喝什么汤好
喝茶养生好不好?推荐6大养生茶
哪款尿不湿适合夏天用
秋天喝咖啡有什么好处 为什么秋天适合喝咖啡
杜仲茶适合哪些人饮用
男性喝茶容易生男孩吗
养生汤助你健脾养胃 这几款养生汤要多喝
女性什么时候养生最合适 女性养生小妙招
最佳喝茶时间表 什么情况下更适合喝茶
黄茶适合什么季节饮用
入冬要喝养生糖水,适合秋冬喝的养生糖水有哪些
适合男性饮用的冬季养生茶
三伏天适合喝什么茶 三伏天饮茶有什么讲究
苦瓜茶适合哪些人饮用
秋季养生饮食 秋天吃什么好养生