预防前列腺炎的方法有哪些?前列腺炎患者要戒掉这些坏习惯
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前列腺炎是高发的男性疾病,给很多男性朋友的生活和工作带来不便,甚至可能导致男性不育,应该积极采取措施治疗。男科专家指出,预防前列腺炎不能犯六个错误。以下详细介绍。
预防前列腺炎不能犯的几个错误
前列腺炎危害大,日常生活中应做好预防工作。下面具体介绍预防前列腺炎不可犯六大错误:
1、预防前列腺炎不憋尿。经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,从而就会加重前列腺炎的症状。
2、预防前列腺炎不久坐。前列腺的位置决定了男性坐在前列腺上,所以经常坐的男性前列腺负担很重。座位使血液循环缓慢,前列腺慢性充血充血,局部代谢产物堆积,前列腺管堵塞,腺液排泄不良,慢性前列腺炎发生。
3、预防前列腺炎不能吸烟。据调查,吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1 ̄2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200多种,其中大部分对人体有害。
4、预防前列腺炎不喜欢辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接原因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,短时间会阴部不适,血管扩张会使前列腺和膀胱颈充血、浮肿,前列腺抵抗力下降,引起前列腺炎。
5、预防前列腺炎不能感冒。前列腺有丰富的肾上腺受体,感冒容易引起交感神经兴奋,肾上腺收缩,尿道内压力增加,影响排尿,前列腺炎疾病恶化。
6、预防前列腺炎不会长期便秘。便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便会增加腹压,挤压前列腺会使尿道变细,导致排尿受阻,对前列腺健康不利。
患者必须停止的坏习惯
自行车:自行车和长时间坐着的道理一样,会阴和前列腺局部充血,血液循环障碍,从长远来看前列腺炎的发生。骑自行车长时间压迫会阴前列腺部,会阴部麻木、会阴疼痛、排尿时尿道疼痛、排尿困难、腰痛等症状也是中国男性慢性前列腺炎多发的主要因素之一。
久坐:坐位可使血液循环缓慢,特别是会阴部的血液循环缓慢,会阴和前列腺部的慢性充血充血。会阴部、前列腺充血,可堆积局部代谢产物,前列腺管堵塞,腺液排泄不畅,引起慢性前列腺炎的发生。
吸烟:吸烟产生的烟有很多有害成分,主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等,降低身体本身的识别、消除和消除抗原异物的生理功能。
饮酒:酒进入人体内能加快血液循环,扩张血管,尤以扩张内脏血管最为显著。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来说,大量饮酒是非常有害的,因大量饮酒能损害人体的防御机能,使人体维生素缺乏,降低呼吸道的防御功能,损害肝脏及肾脏,引起贫血等,使细菌、病毒及其他微生物容易入侵,促使感染和旧病复发的机会大大增加。
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