本文已影响8.13K人
其实高钙食品在食品类中很常见,像是鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等都是含钙量很多的,豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等豆制品的含钙量也是很可观,而奶制品类,如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富,也是是小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食。
其实很多食物中都含有钙,平时的时候妈妈可以亲自动手为宝宝制作辅食,让宝宝在美食中也补钙,不过一般靠吃美食补钙的效果还是不明显的,补钙还是需要靠食用钙制剂比较佳。
猜你喜欢
宝宝饮食补钙吃什么食物
哺乳期宝妈吃什么食物能给宝宝补钙
宝宝多大可以吃手指食物
八个月宝宝可以吃手指食物吗
宝宝吃哪些食物补钙
宝宝吃什么食物补钙
3个月宝宝可以吃辅助食物吗
宝宝补钙吃什么食物
宝宝几个月可以不吃泥状食物
宝宝拉肚子可以吃什么食物
最新文章
宝宝辅食提高智力的食物有哪些
1岁宝宝补钙吃什么食物
18个月宝宝补钙的食物有哪些呢
宝宝缺钙吃什么食物补充最快
一岁宝宝补钙吃什么食物好
宝宝吃什么食物补钙效果好
九个月宝宝吃什么补钙食物
吃哪些食物可以降三高
三岁宝宝吃什么食物长高
两岁宝宝吃什么食物能长高
宝宝可以多吃这10大天然高钙食物
宝宝吃的高营养易消化的食物有哪些
宝宝长高吃什么食物好
适合宝宝的高钙食谱
孕妇吃哪些食物可以补钙
宝宝1岁补钙吃什么食物
含锌高的食物有哪些适合宝宝吃的
1岁宝宝吃什么食物长高
一岁宝宝吃什么食物补钙好
宝宝缺钙的症状有哪些 宝宝补钙吃什么食物好
推荐阅读
家长多放手孩子才会长大
扁桃体发炎吃什么食物好得快
脑出血有不吸收的吗
孕妇能吃花甲螺和丝瓜吗
新生儿去痰能做雾化吗
1岁宝宝伤食发烧怎么办
宝宝断奶可以挤出来喝母乳加奶粉吗
H7N9禽流感防控知识
乙肝表面抗体弱阳性怎么办
炸江虾不能和什么一起吃
左氧氟沙星能治疗包皮炎吗?
溢乳是什么原因
高血压疾病有什么危害?
第一次做月饼怎么发朋友圈 关于第一次做月饼的心情说
多长时间可以验孕