本文已影響2.22W人
長白頭髮,是正常的衰老過程!但如果你年紀輕輕就已經是滿頭銀絲,那就要及早地治療!白頭髮吃什麼能變黑呢?以下幾種食物不妨多吃!
首先,在主食上,可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。肉類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
另外,還要注意保證充足的蛋白質、維生素等。
平時要多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
猜你喜歡
白頭髮吃什麼變黑
經常吃黑芝麻白頭髮能變黑嗎
頭上白頭髮多吃什麼變黑
白頭髮吃什麼變黑比較快
白頭髮吃什麼變黑頭髮
吃什麼治白頭髮變黑的
最新文章
少年白髮變黑吃什麼
白頭髮怎麼變黑的
白頭髮怎麼變黑髮
白頭髮怎麼變黑
頭髮黃吃什麼變黑
吃卵磷脂頭髮會白變黑嗎
白頭髮怎樣變黑
遺傳白頭髮怎麼變黑
有白頭髮怎麼變黑
白頭髮還能變黑嗎
少年白頭髮怎麼變黑
白頭髮怎麼變黑偏方
白頭髮怎麼變黑頭髮
白頭髮吃什麼能變黑
遺傳的白頭髮能變黑嗎
【頭髮白了吃什麼能變黑】吃什麼可使白髮變黑 白髮變黑髮吃什麼好
推薦閲讀
胸透能不能吃東西
蒙脱石散正確吃法是什麼 吃藥喝水這麼簡單的事情很多
如何檢測卵子質量
性疾病有哪幾種特徵 性病患者的症狀
有哪些中草藥治療脂肪肝?
《她的城》三位女主人物性格介紹 《她的城》三對cp
你是屬於哪一種懶 人如何克服自己的懶散習性
肝昏迷的前兆
拉肚子寶寶能打疫苗嗎
寶寶不愛媽媽怎麼回事
手機充電頭不拔費電嗎 蘋果手機充電頭不拔會一直工作
大臉女孩熱衷整容母親從反對到支持
壁掛式馬桶好嗎
吃番茄醬排骨對人體有什麼好處
小兒支氣管哮喘的護理