孩子多發耳鳴的原因是什麼?耳鳴的家庭預防和緩解方式有哪些?
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小孩耳鳴是由什麼因素引起的?孩子還沒有發育成功,也不知道什麼是好是壞,容易對耳朵造成一定的傷害,容易引起耳鳴。介紹兒童耳鳴的發病原因。
兒童耳鳴是由什麼因素引起的
1、噪音:暴力振動聲和長時間噪音接觸可能導致聽力下降和耳鳴。工作在高強度噪聲環境中的人要注意噪聲防護,如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。另外,請注意不要長時間在噪音大的環境下隨身聽耳機。
2、精神緊張和疲勞:長期處於精神緊張和身體疲勞狀態時,耳鳴容易惡化。因此,適當調整工作節奏,放鬆心情,有助於轉移耳鳴的注意力。
3、特殊藥物:耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴您的接診醫師,您已患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇。
兒童耳鳴的家庭療法
1、避免噪音
患有耳鳴的兒童,必須減少在噪音環境中生活和學習的時間,減少日常外出時間,外部交通、工業、娛樂噪音可能會加重耳鳴的症狀。多年的研究結果表明,長期暴露在噪音中是聽力損傷的原因之一。
2、飲食適宜
耳鳴患者對飲食沒有太多要求。在清淡的低脂肪容易消化的前提下,可以根據患者的喜好進行配置。為了提高耳朵的血液循環,飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天減少100-6000毫克有助於降低膽固醇。注意:在沒有醫生監視的情況下,多煙酸。因為肝臟中毒等副作用會發生。研究表明,大多數耳鳴患者缺乏維生素B12,營養師建議每天服用6微克維生素。飲食中不使用鹽,鹽可以在耳朵裏聚集液體,使耳鳴惡化。
3、聽輕音樂
耳鳴會影響孩子的睡眠質量,如果孩子失眠,可以打開廣播,聽美麗的音樂,隱藏有害的聲音。聽到自然的聲音像潺潺的流水聲一樣,耳鳴也會減輕。
4、養成良好的生活習慣
患有耳鳴的兒童應養成良好的生活習慣,日常應避免使用耳毒性藥物。生活休息有規律,睡眠不宜過長,1歲嬰兒每天15小時左右,2~3歲12小時。
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