女人多吃4類食物有助治療宮頸糜爛女性對於宮頸糜爛要怎麼預防

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現在很多女性平時並不是特別注重自己的生活習慣，而且宮頸糜爛這種疾病也讓很多的女性比較困擾，接下來，專家和大家詳細講解一下女性患有宮頸糜爛這種疾病的預防方法。

1、定期參加婦科檢查:女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發現、早治療才是預防宮頸糜爛的根本。

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2、性生活潔淨:不僅在性生活中要注意衞生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經期性交等不良的興盛生活習慣，杜絕感染的可能性。

3、預防長期月經不調:月經不調常導致宮頸糜爛，有月經週期過短、月經期持續較長者，要積極治療，可通過調節月經週期和縮短行經時間來降低宮頸糜爛發生的可能性，積極預防宮頸糜爛。

4、防止損傷宮頸:在婦科手術和檢查時，要選擇正規和經驗豐富的婦科醫生，減少手術器械對於宮頸造成的損傷，預防宮頸糜爛。

女人多吃4類食物有助治療宮頸糜爛女性對於宮頸糜爛要怎麼預防第2張

宮頸糜爛患者在選擇食物方面是很講究的，飲食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、可以適當吃一些滋陰的食物,補氣補血的藥物,

4、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

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相對來説，女性的日常生活當中只要注意自己的個人衞生情況，平時不要給自己的工作過於大的壓力都是可以有效預防宮頸糜爛這種疾病的，而且患有這種疾病之後也要去醫院及時治療。

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