懷孕39周能爬樓梯催產嗎?
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一般來説,孕期滿足37周後分娩,胎兒滿月分娩,部分孕婦39周未分娩,希望通過爬樓梯的運動催產,儘快分娩。但是,爬樓梯能否催產還沒有得到科學的驗證。懷孕期間不建議劇烈運動,特別是爬樓梯會損傷膝蓋,也有摔跤的風險,生孩子的女性多散步可以促進胎兒進入盆地。
一、妊娠39周注意事項
1、妊娠39周大部分孕婦進入分娩狀態,腰痛、腿浮腫等正常現象,有些孕婦出現恥骨疼痛症狀,胎兒重心下降,壓迫骨盆神經。
2、等待分娩的孕婦必須放鬆心情,避免緊張不安的感情出現。否則,會妨礙順利生產,心理負擔加重,分娩疼痛加劇。
3、臨產前要多吃多睡,保障生產時有足夠的體力,要在醫生的指導下呼吸和運用生產技術,保障嬰兒順利生產。
二、懷孕39周的催產方法
1、科學地説散步、慢走等直立運動和鍛鍊,有效地加快胎兒進入盆地,增加孕婦腰部力量和骨盆肌肉的彈性,但運動時需要家庭陪伴,避免事故發生。
2、懷孕40、41周後如果嬰兒沒有發動跡象,可以在醫院催產素加快子宮收縮,促進生產過程。
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