犛牛奶粉的功效 犛牛奶粉營養價值有哪些
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犛牛奶粉指的是用犛牛奶製作的奶粉,營養豐富,奶香味濃郁,具有增強體質、補鈣的功效。
功效作用
犛牛奶粉具有增強體質、補鈣的功效。
增強體質:
犛牛奶粉中富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素、維生素C等多種有益於人體健康的營養成分,且易被人體吸收利用,能補充營養、增強體質。
補鈣:
犛牛奶粉中含有大量鈣元素,可以及時補充人體所需要的鈣質,從而起到補鈣健骨、防治骨質疏鬆的效果。
營養價值
犛牛奶粉中含有多種蛋白質、氨基酸、維生素、鈣、鐵、磷、亞油酸等成分。
適宜人羣
大部分人羣均可飲用,尤其適合體質差、骨質疏鬆的人羣。
一般人羣:
犛牛奶粉營養豐富,大多數人羣均可飲用。
體質差的人羣:
犛牛奶粉中富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C等多種有益於人體健康的營養成分,且易被人體吸收利用,能補充營養、增強體質。
骨質疏鬆的人羣:
犛牛奶粉中含有大量鈣元素,可以及時補充人體所需要的鈣質,從而起到補鈣健骨、防治骨質疏鬆的效果。
禁忌人羣
對奶製品過敏以及乳糖不耐受的人羣不要飲用。
對奶製品過敏者:
對奶製品過敏的人羣是禁止食用犛牛奶粉的,以免誘發過敏。
乳糖不耐受的人羣:
犛牛奶中含有乳糖,所以乳糖不耐症者不宜食用,以免引起腹痛、腹瀉。
用量
根據個人喜好,適量飲用。
不宜同用
犛牛奶粉是可以和大多數水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受美食的同時不要過量,以免引起身體不適。
食用方法
將犛牛奶粉倒入杯中,加入適量熱水,可以一邊加水一邊攪拌,以確保奶粉塊基本溶解。
温馨提示
犛牛奶粉的營養價值較高,對身體有益處,但凡事皆有度。過量飲用犛牛奶,可能會出現腹痛、腹脹等胃腸道不適。
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