打完新冠疫苗可以吃梨嗎?接種新冠疫苗後注意什麼
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接種新冠疫苗後,通常可以吃梨,但不可吃的太多。如接種者為糖尿病患者,應儘量少吃或不吃梨。
接種了新冠疫苗後,最好避免進食辛辣刺激食物、海鮮等,以免刺激注射部位,引起過敏反應,使注射區域紅腫、疼痛、瘙癢症狀加重。水果、蔬菜類食物一般不會刺激注射區域,也不會影響新冠疫苗的接種,通常無需忌口。
梨中含有多種維生素、有機酸、鈣、磷、鐵等營養物質,適量食用補充營養,提高機體免疫力,對體內抗體的形成有一定幫助。有些人接種新冠疫苗後會出現噁心、嘔吐等不良反應,梨比較爽口、甘甜,適量吃梨對噁心、嘔吐等不適症狀的緩解有幫助。
但梨屬於涼性水果,無論有無接種完新冠疫苗,一次性都不可吃的太多,否則會刺激腸胃,使腸胃蠕動加快,可能出現腹瀉症狀。梨中的含糖量較高,如新冠疫苗接種者患糖尿病,血糖不穩定時也應避免吃梨。
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