牛皮癬患者洗澡注意事項

洗澡是我們每一天都在做的事情，除去疲勞的好方法。還能夠有效治療各種各樣的疾病。牛皮癬就是其中的一種，我們在平時洗澡的時候面對它應該注意什麼，如何對待自己的安全和疾病的恢復。

牛皮癬患者不僅要注意飯後不要馬上洗澡，身體虛弱抵抗力下降時不要洗澡，還要注意以下問題。特別是患有高血壓、心臟病的患者，洗澡時要特別注意。

1、洗澡的方式應以浸浴為佳，並且不可過度搔抓皮損，亦不能使用浴巾等用力搓擦。經驗表明，過度刮傷和摩擦等刺激皮膚損傷的人，往往會影響皮膚損傷的消失，病情惡化。

2、特殊情況下的洗澡泛發性膿泡型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時，除水温不宜太高以免刺激皮損外，對年老體弱及伴有某些內臟病（如心臟病、高血壓）者，還應以採取坐式淋浴比較安全。洗澡時，有人應該在旁邊保護或幫助洗澡，以免意外發生。

3、注意水温和環境温度適應水温過高會刺激皮膚損傷，產生不良影響的水温過低會使鱗片變軟，促進皮膚血液循環不利於皮膚損傷的消失。一般來説，水温應該是病人的温度或熱度，大約在35-39℃之間。也可根據皮損的類型選擇水温。另外，洗澡時要注意改善環境温度，以免感冒引起銀屑病惡化。

4、注意洗澡次數和每次洗澡持續的時間在氣温較低的季節，正常人每週洗澡1～2次即可。而銀屑病患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。每次洗澡持續的時間，應根據患者所選水温高低以及個人的耐受情況的不同而定。總之，洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。

我們在平時洗澡的時候一定要注意不要使用過敏性清潔工具，最主要的是不要過長時間來清洗自己的皮膚，一定要保持一個度。這樣做事有利於疾病的恢復的，也是有利於自身的皮膚健康和生活。請注意休息。