貧血會傳染嗎?
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在日常生活中提到貧血是眾所周知的,很多人認為貧血會傳染,專家説明貧血不會傳染。一般貧血是由家庭遺傳、生活休息紊亂、獻血過多或出血過多引起的。平時大家需要注意自己的身體變化並且瞭解貧血出現的原因,就能有效的預防貧血的發生。
貧血的發病原因:
1、需鐵量供不應求:青春期少女生長髮育旺盛,需鐵量遠遠超出一般需要量,若不注意增加營養,不及時額外補充鐵質,就容易發生缺鐵性貧血。
2、月經出血過多:青春期少女多月經來潮,月經週期約出血30~50毫升,鐵量約15~25毫克。由於人體具有代償功能,可以保持體內鐵質的相對平衡,因此月經不會貧血。但是,有些少女患有青春期功能性子宮出血後,每次經量大或淋漓不盡,就會貧血。
3、盲目減肥:少女對鐵質的需求量本來就很高,但是為了追求苗條的體型而盲目減肥的話,不適當地節制飲食,吃富鐵食物少,選擇食物,偏食,容易引起貧血。
4、生活無規律:學習壓力大,精神疲勞,體力消耗過度,睡眠得不到保證,使健康受到影響,也可促進貧血發生。
5、長期劇烈運動:汗水中鐵濃度可達40~60微克/毫升,過度運動時人體出汗較多,鐵的流失增多;運動後,機體對鐵的需要量相應增大;此外,激烈運動也會損壞紅細胞,或是造成肌肉損傷致鐵質過多流失,故長期劇烈運動容易致機體缺鐵。
6、疾病影響:慢性腹瀉及腸道功能紊亂等均可影響鐵的吸收。
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