近視會遺傳給下一代嗎？

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如果父母是近視，尤其是高度近視，很容易遺傳給子女，但這並不是絕對的。近視遺傳的機率要比沒有近視高很多。除了遺傳因素，近視對環境因素也有很大的影響。環境因素主要依靠預防，遺傳因素是先天性易感體質，不可避免。

一、近視危害

1、後鞏膜葡萄腫:主要表現為眼球后極向後擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視程度越高，後鞏膜葡萄膜炎的發病率越高。

2、視網膜萎縮變性、出血和裂傷:由於眼軸長、後鞏膜葡萄膜炎等因素，高度近視患者容易發生視網膜變性、裂傷，出血和視網膜脱離，失明。

3、視網膜下新血管:主要表現為後極視網膜下新血管，引起出血，影響視力。

二、如何預防近視

1、參加户外運動。未成年人每週在室外玩1小時以上，近視風險下降2%。保證户外運動能有效預防近視，所以青少年多做户外運動也能有效預防近視。

2.控制電子設備的使用時間。預防近視，控制單次使用時間，未成年人應在20~30分鐘內休息，遠眺，放鬆眼睛肌肉。

3、合理飲食。兒童選擇、偏食不利於保護視力，日常飲食結構合理，攝取的食物以肉類和蔬菜營養均衡為主。

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