小腿突然腫了怎麼回事
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患者小腿腫脹一般是局部病變、營養不良引起的低蛋白血癥,多為病理浮腫,也有生理浮腫。一般病理性浮腫是由心功能、腎功能、營養不良、下肢血管病變等疾病引起的。生理性一般與年老體衰有關,屬於正常生理現象,一般自行消失,患者病因不明,應立即到醫院診斷治療。
小腿出現水腫的情況該怎麼辦
1、患者需要明確出現水腫的具體病因,根據其病因進行具體治療,如腎功能等問題出現水腫的情況,患者應積極治療這些病,緩解其症狀。
2、如果患者因營養不良而浮腫,應及時補充營養,改善病情。
3、攝取過量鹽會使水分停留在體內,也會出現浮腫現象,患者最好多吃有利尿作用的食物。
4、白天腳總是保持下垂狀態也會造成腿出現水腫的情況,患者需要注意日常的作息姿態。
如何預防身體出現有水腫的情況
1、注意適當的體育鍛煉,不要過度的運動或步行。
2、可以在專業的指導下補鈣鈣劑的補充,也可以通過食療的方法進行補充,比如吃骨頭湯等。
3、保障三餐營養均衡,多吃蔬菜水果,營養均衡攝取。
4、適當補充水分,睡前儘量避免大量飲用水。
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