肚子疼大便拉不出來怎麼辦？
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如果大便拉不出來，肚子疼的難受，這應該是便祕，這是比較常見的疾病，發病的原因一般與平時的飲食習慣和生活方式有關，多與腸道感染和腸胃功能障礙有關，大便在腸道內停留時間過長，水分消失，大便乾燥，排便不良，腹痛等不適。治療應以飲食烹飪為主，嚴重時可用外用藥物排便。
腹痛大便不出來該怎麼辦
1、症狀嚴重時，可適量使用開塞露和肥皂條幫助排便或服用潤腸通便的藥物。用手輕輕按時針按摩腹部，按摩時不要用力過猛，有助於排便。
2、平時飲食要注意以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃含粗纖維高的食物，多吃促進消化和易消化的食物，不要吃生冷刺激不易消化的食物，也要忌煙、酒、濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物。一定要多喝水。
3、避免久站、久坐、久卧、多運動，防止腸胃蠕動緩慢。不要熬夜，養成定時排便的習慣，如果有便意，需要立即排便。
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