流行性感冒的流感禁忌
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容易疏忽的禁忌是
經常吃油炸食品,喉嚨充血,增加粘膜表面的傷口和感染機會。
關閉窗户保温:關閉窗户,空氣流通受阻,室內空氣容易混濁,微生物含量上升,對呼吸
此外,還有很多地方需要注意:
不要吃藥消除徵兆。很多人吃藥停止鼻水,不頭痛,不發燒就痊癒,繼續工作,其實很不智慧。感冒還沒有痊癒,不好好休息,等於削減自己的免疫力。
不吃油膩的食物:豬肉湯、雞湯等油膩的食物,平時吃也許沒什麼問題,但感冒期間喝的話,外感可能會傳播,病情會加倍。
避免病中行房:耗費太多精力,不合適。
洗澡防止涼爽:洗完澡後,血管擴張,體温下降,容易再次涼爽。洗頭後,不要吹風或打開空調。頭髮濕了,頭容易發冷。
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