大便不結束怎麼辦?
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正常大便一天一次到三次,兩三天一次,排便不費力,排不出去。排便習慣和性狀沒有正常變化的情況下,屬於正常的大便。大便不結,是便祕的表現,便祕一般是由胃腸蠕動緩慢、腸道腫瘤、飲食結構不合理等因素引起的。大便乾燥和排便習慣有關,這種情況可以通過飲食調節,戒煙。改變排便習慣,使大便軟化易排出,如有腹痛便血,應及時到醫院檢查。
大便不結怎麼辦
1、建議平時少吃,三餐定時定量,控制主食攝入量,多吃粗纖維水果和蔬菜,多吃五穀雜糧。例如山藥、芹菜、紅薯、香蕉等,多喝蜂蜜水,有效潤滑腸道,促進排便。
2、平時多運動,促進胃腸蠕動,一般能有效緩解症狀。如果不能緩解,建議去醫院做腸鏡,進一步檢查。
大便乾燥的原因
1、大便乾燥的原因最常見的是功能性消化不良和腸梗阻。
2、生活中久坐不動,腸道肌肉鬆弛,功能退化,大便容易乾燥。
3、器質性便祕、腸道內部有休息室、息肉、炎症性腸道疾病、腸道腫瘤等,大便乾燥、便祕。
4、便祕的表現,便祕一般是由胃腸蠕動緩慢、腸道腫瘤、飲食結構不合理等因素引起的。
5、患者腸道內菌羣失衡,消化不良,可能出現大便乾燥的症狀。
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