荔枝不能和什麼一起吃 痛風患者能不能吃荔枝
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痛風主要與高嘌呤飲食有關,荔枝嘌呤物質很低,不會影響痛風患者的病情,痛風患者可以吃荔枝,當然,不要吃太多,避免生氣,吃荔枝必須瞭解一些禁忌,吃荔枝最好不要吃胡蘿蔔,避免影響胃的吸收,影響食物的效果。
荔枝痛風能吃嗎?
痛風主要與啤酒、海鮮、肉湯、豆類等高嘌呤飲食有關。荔枝是低嘌呤食物,主要是果糖含量高,對痛風影響不大。
荔枝又稱丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支。荔枝是無患子科植物荔枝的果實,原產於中國南部,廣東、廣西、福建、四川、台灣、雲南等地栽培最多。每年6月至7月,果實成熟時收穫,剝去殼,取假皮(荔枝肉)新鮮或乾燥備用。
果實是心形或球形的,大多數鱗片和斑點突出,呈鮮紅色、紫紅色、綠色或藍白色。如果果皮是新鮮的,它是半透明的凝脂,多汁的,甜的。荔枝富含糖、蛋白質、維生素、脂肪、檸檬酸、果膠、磷和鐵,是對人體健康有益的水果。
健康專家認為荔枝本身是一種温暖的食物,在藥理學上具有温暖、幫助陽、散寒等作用,常用於感冒疾病,部分痛風、患者屬於陽缺乏、氣缺血或痰濕體質。陽虛、氣血虛或痰濕體質的人怕冷、消化不良或虛胖"寒"而且都禁忌冷食。因此,荔枝的温暖可以中和痛風,在患者體內"寒"症。因此,痛風、人羣可以吃荔枝等温熱的食物。
荔枝不能和什麼一起吃
1.荔枝不能和胡蘿蔔一起吃
胡蘿蔔含有維生素C酶,會破壞荔枝中的維生素C,降低荔枝原有的營養價值。
2.荔枝不能和動物肝臟一起吃
動物肝臟富含銅和鐵等離子體,可以氧化荔枝中的維生素,降低其營養價值。荔枝不能和南瓜一起吃
3.荔枝不能和黃瓜一起吃
荔枝不能和南瓜一起吃,因為另一種水果和蔬菜含有維生素C溶解酶,同食會影響荔枝的營養價值。
4.荔枝不能和南瓜一起吃
荔枝富含維生素C,黃瓜含有維生素C分解酶,如果同時食用,荔枝中的維生素C會受損,失去原有的營養價值。
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