受冷或致月經紊亂 女性警惕減食性閉經
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平時生活規律不正常,比如長期不舒服,壓力大。甚至過度飲食、過度飢餓或偏食、挑食、過度冷卻、長期熬夜、飲食不調等作為死亡行為,過於任性地對待阿姨可能是閉經的誘因。月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中,很多人都曾經患過月經失調,當中最讓人擔心的就是異常閉經。
受冷或致月經紊亂
不少女孩子喜歡穿得很單薄,為貪靚“要風度不要温度”。另外,也有在寒冷的冬天吃冰淇淋的城市女孩,當時很爽快,但是月經不能按時訪問,有時一個月以上或者兩個月來一次。量也比以前少了許多,而且伴隨嚴重的痛經,痛得厲害時甚至出現嘔吐。實際上,女性經期寒冷,骨盆內血管收縮,卵巢功能紊亂,月經量過少,閉經。
專家注意到,生理日應防寒避濕,避免淋雨、水、游泳、冷飲等。尤其要防止下半身受涼,注意保暖。不妨在食譜中添加大葱、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物。另外,醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯,都對這種情況引起的月經不調有一定作用。
警惕減食性閉經
現代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食。殊不知驟然間的大量減食,體重減輕,往往會造成閉經。閉經時間過長,由於內分泌調節失常,生殖器官便會發生萎縮。影響生育功能,帶來不可或缺的痛苦。醫學上把這種閉經稱為減重性閉經或減食性閉經。
人的大腦內有下丘腦。其中存在着攝食中樞和飽食中樞。當人發生厭食或主觀上強制性地要求減食時,大腦皮層就會發生強行抑制,長此以往,下丘腦的兩個食慾中樞便會發生功能紊亂。引起人的體重減輕。進一步影響下丘腦黃體生成素釋放激素分泌中樞,減少分泌,減少腦垂體分泌的黃體生成素和促卵泡素也減少。因而發生閉經。
這種閉經的患者,通過消除發病誘因,恢復體重恢復,另一半患者可以通過促排卵的藥物治癒。少數病例頑固,治療困難。總的來説,閉經時間越短,尋求治療越快,治療的機會越多,一般閉經時間在3年以內的患者治療效果比較理想。
實際上有兩個注意事項,為了使自己的生理日順利進行,女性的生理日不調容易引起很多身體問題,進入提前老化的狀態,所以請注意。有些事情不能太任性。
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