十個美白的妙計讓你變身為白富美

肌膚美白不能一味的依靠遮瑕美白產品，想要徹底變白進入“白富美”的行列就要從日常肌膚護理做起。更加註意生活中的一些小細節，讓肌膚從根本上變白。接下來，讓我們來看看使皮膚變白的10個常識。

1、早上10點到下午2點不出門的話，早上10點到下午2點不出門，陽光中的紫外線最強，對皮膚的傷害也最強。

2、使用防曬產品

每次暴露在陽光下，必須立即使用防曬產品，每隔2~3小時再擦一次。另外，即使在水中曬黑，喜歡戲水和潛水的人也需要使用防曬係數高、防水效果好的防曬霜。

3、從事户外活動，無論曬黑的程度如何，回家後都要全身洗淨

用簡單的動作擦拭身體後，用温水洗泡沫，用冷水洗，擦拭身體護膚品。用毛巾包冰，冷卻在發熱的皮膚上，緩和乾燥的熱量不適。

4、將西瓜皮冰敷在曬黑的皮膚上

天然西瓜皮含有維生素c，可以鎮定、温暖皮膚的天然蘆薈也有同樣的效果，取出中間蘆薈的質量敷在皮膚上，具有消炎作用，具有涼爽清爽的作用，改善皮膚的紅色現象

5、緩解緊張的身心

生活壓力會引起皮膚不適，長期處於壓力下皮膚需要特別照顧，晚上聽輕鬆愉快的音樂，用自然的音樂美白保養心靈，緩解疲勞的身心。

6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

健康人的內臟維持代謝正常，使黑色素順利排出。食物中人工添加劑過多會導致內臟負擔，黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

7、並非所有皮膚的耐曬性都相同

通常，白色皮膚比深色皮膚容易被陽光灼傷，根據自己在紫外線照射下停留時間的長短，選擇適當的防曬指數的防曬霜。

8、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精

因為在接觸紫外線後，這些成分會引起皮膚黑色素加深。

9、紫外線長期照射，白內障和慢性眼炎，眼角膜損傷

的保護方法是戴紫外線過濾器:有透明或深色過濾器。眼睛的防曬霜和化粧品也可以避免眼睛周圍的陽光。

10、曬黑前最好不要用檸檬、黃瓜等蔬菜塗臉

這些蔬菜含有一定的成分，在吸收陽光紫外線的同時容易引起色素沉澱。