痛經應該吃什麼藥?維生素e可以緩解痛經
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維生素E,又稱生育酚,動物實驗發現,適當補充維生素E可以延緩性腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用,同時維生素E具有抗氧化性,可以去除自由基,改善皮膚彈性。維生素e主要存在於日常食用的各種調理油中,如果飲食過於清淡,油量過少,可能會導致維生素e不足,影響月經的正常週期、生理痛、生理前期綜合徵等問題
一、維生素E緩解經前期綜合症
經前期綜合徵是指育齡婦女在應屆月經前7~14天(即在月經週期的黃體期),反覆出現一系列精神、行為及體質等方面的症狀,月經來潮後症狀迅即消失。由於本病的精神、情緒障礙更加突出,以前被命名為經前緊張症經前緊張症。據英國《每日郵報》報道,新型維生素e膠囊可以減輕前期綜合徵的症狀。
據報道,在調查中75%女性深受經前期綜合徵的困擾,多達40%的女性表示,該病嚴重影響生活質量。患者經常在月經前7-14天開始出現急躁、抑鬱、焦慮、憂傷、乳房脹痛、四肢脹痛、腹脹不適、頭痛等一系列身心症狀和體徵。
研究人員表示,前期綜合徵與女性體內泌乳素水平異常有關,複合維e膠囊大大降低了機體對該激素的敏感度,緩解或消除了前期緊張症狀。
二、維生素e能緩解痛經
國外新研究表明,維生素e有助於治療痛經。女性痛經的發作與激素類似的物質前列腺素的高水平有關,盛生維生素e可以參與前列腺素的形成。
伊朗的研究人員進行了實驗。他們將100名年齡為16-18歲,有不同程度痛經的高中女性平均分為2組,月經開始前2天到經期前3天,實驗組女性每天服用5片盛生維生素e,對照組女性每天服用相同劑量的安慰劑。2個月隨訪的結果顯示,如果以痛經的疼痛值幾乎一致,為5.5左右,但在進行2個月後,大部分實驗女生報告説她們的疼痛值下降到3.5,而對照組是4.3。
從實驗結果看,維生素E對治療痛經確有一定效果。不過,尚不能取代對治療痛經已有明確療效的局部熱療法、口服避孕藥法及其他方法。此外,如果想吃藥來緩解痛經,要在醫生的指導下,不能胡亂吃藥。
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