可以説的祕密是如何正確測量排卵時間的
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結婚不久的薇薇盯上了日曆,閨蜜又遲到了,看來這個閨蜜什麼時候來,從來不打招呼。再過一週,薇薇有點不放心,去醫院,還是中招了。肖偉無奈地告訴丈夫,他們暫時不想要孩子,但現在他們不得不打亂計劃。薇薇責備自己粗心大意,她知道自己的安全期一直不確定。
靜雯是另一個極端。婆婆和媽媽都在不停地催,她自己也覺得再拖就要做高齡產婦了。問題是她和老公聚少離多,而她的週期向來都不規整,雖然已經知道如何推算最佳時期以爭取最高命中率,但這些計算方法對“紊亂”的她而言,根本就不適用。最近聽説有排卵試紙,靜雯感動了。
應該來的東西不來,應該來的東西不來,這樣的場面在電視劇中很少見。像造人這樣的重大事件似乎總是來得太偶然。
實際上,對於有規則週期的女性來説,製造人的大事可以按計劃進行。像上面的兩個女人一樣,她們自己不知道,生命的一半——卵子,到底來了,什麼時候來了?這是不能説的祕密嗎?
自測體温:有冷温才有排卵
女性體温隨排卵週期。排卵後,殘留的卵泡細胞逐漸變黃變黃,逐漸成熟。如果卵子沒有受精,黃體會在排卵後9-10天開始退化,最終變白。
黃體分泌的孕激素可興奮體温調節中樞,使基礎體温升高0.3~0.5攝氏度。所以,如果體温有規律性的升降——月經週期前半段時間體温較低,到達排卵期時更低,然後隨着黃體成熟逐漸上升到峯值(比基礎體温高0.3~0.5攝氏度),則有排卵的可能。具體來説,每天早上醒來測量體温,註冊。一個週期後,從起伏的體温線可以判斷是否排卵,與谷底體温對應的時間可能是排卵的時間。
排卵試紙是否可靠
就像早孕試紙一樣,現在藥店也有排卵試紙出售。女性排卵前24~48小時內,尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峯值,而排卵試紙便是通過檢測LH的峯值水平,預知是否排卵的。
具體的測試方法,一般排卵試紙的包裝有説明(必須嚴格按照説明進行,儘量減少誤差)。與早孕試紙不同,不能使用早晨的尿,儘量採用每天同一時間的尿樣,收集尿前2小時減少水分攝取,稀釋的尿樣也會妨礙LH峯的檢查。
對於月經週期規律的女性來説,在生理日的前14天(也就是預定的排卵時間),這個時間的前3天和後3天,連續6天測定的生理日不規的女性,一般在月經乾淨後的第3天開始測定。直到試紙上的兩根一樣深,或者第二根鐵棒比第一根鐵棒深,説明24~48小時內排卵,其他測試結果可以參考説明書的圖示。
當然,這是標準排卵發生時的生理現象。試紙使用方便,但由於製作過程、操作者自身等原因,精度約為75%。另外,測試結果也不是簡單的有和無。也有連續幾天強陽的人,也有可能發生排卵(一般發生在最後一天強陽之後),也有可能沒有排卵。如果是持續的弱陽性,那還可能是多囊卵巢。
醫生的方法
臨牀上,醫生是怎麼測量的?
①子宮頸粘液法:排卵期子宮頸粘液薄量多,拉絲度好(這可以自己感覺)。這種性狀的粘液是為了與精子和卵子的順利結合。此時取粘液塗層檢查,乾燥後羊齒植物葉狀結晶,表示有排卵。
②監測激素水平:通常規律排卵週期的女性基礎激素水平正常,週期雌激素、妊娠激素等激素整體有高峯,可以判斷是否排卵。
③超聲波檢查證明排卵:超聲波檢查可直觀監測卵泡數量、生長速度和優勢卵泡(差異化卵子)。其中,陰道超聲波最準確。
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