火分五種吃什麼好呢?
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
點火是中醫專用名詞,出現喉嚨幹痛、眼紅、鼻腔熱乾燥、口乾舌痛、嘴角腐爛、鼻血、牙痛等症狀時,是中醫所説的點火。內熱過多的症狀不同,消防中藥或中藥也應該不同。
內熱有5種
心火:分為虛實2種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短紅、心煩等。
肺火:主要表現為乾咳無痰、痰帶血、咽痛聲啞、濕熱盜汗等。
胃火:分為虛實兩種,虛火輕微咳嗽,飲食量少,便祕,腹脹,舌紅,苔少,實火表現為上腹不適,口乾口苦,大便乾燥。
肝火:表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便祕、甚至吐血。
腎火:主要表現為頭暈、耳鳴耳聾、脱齒搖晃、睡眠不安、五心煩躁、身體瘦弱、腰腿疼痛等。
火分為實火和虛火,實火是指陽熱旺盛的實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。高熱、頭痛、眼紅、渴望冷飲、煩躁、腹脹、大便祕結、小便黃、舌紅苔黃幹、芒刺、脈數實、吐血、鼻出血等。治療應採用寒冷制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火往往是由內傷勞損引起的,如久病精氣消耗、過度勞損,臟腑失調、虛弱引起內熱、內熱引起虛火。根據病機,一般將虛火分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺多表現為全身潮熱、夜盜汗、身體瘦弱、口乾、五心煩躁、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者全身乾燥熱,中午前非常嚴重,怕寒風,喜熱怕冷,身體疲勞,氣短懶惰,自汗流浹背,脈搏大,舌頭薄。治療時應以補充中益氣、強腎興陽、甘温除熱為原則。
分析內熱虛實,對藥物非常重要。另外,也可以嘗試去火的食品,但也需要對症治療。例如,吃蓮子湯去心火,吃豬肝去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。
滅火:選藥有很多常見的起火症狀,如不能吃、不能忍受、不能拉等,所以降火選藥也是對症治療。
不能吃是指上焦(心肺部)有火,口乾、舌爛、脣裂、眼紅、耳鳴、咳嗽。成人可選服牛黃清心丸(片)、兒童可選服珠黃散等。
受不了是指中焦(脾胃部)有火,有時胃火旺盛,食物不飽,有時呃逆,腹脹,不想吃飯。梔子金花丸、牛黃清胃丸、清胃黃連丸、清胃散、兒童應服用七珍丹等。
拉不出來是指下焦(肝、腎、膀胱、大小腸等部位)着火,大便乾燥,小便短,尿黃紅,渾濁,瘙癢,女性白帶增多,黃色。常用中藥可選用三黃片、當歸龍薈丸、梔子金花丸、龍膽瀉肝軟膠囊等。
還有虛火,即陰虛熱,主要表現為身體瘦、腰膝酸、咽乾舌燥、眩暈耳鳴、健忘失眠、咳嗽氣短、痰中帶血、口乾咽乾、聲音嘶啞、潮熱易怒、舌紅少津、脈細數,此時可對症治療
點火症狀的解決方案:
喉嚨乾燥聲音啞的時候,喝淡鹽水的梨膏喝橘皮糖茶。
喉嚨腫脹疼痛時:經常吃梨可以預防舌頭腫脹和喉嚨腫脹疼痛的醋和同量的水漱口,可以減輕疼痛的嫩瓜擠出汁液,頻繁漱口的喉嚨痛時,用醬油漱口,漱口1分鐘左右,連續3~4次,有效果。
口長水泡時,切幾片生薑入口咀嚼,睡前洗臉,擠眼藥膏塗在嘴脣疼痛處,第二天疼痛減輕,繼續塗幾天,疼痛消失。
鼻塞不通時:左鼻孔不通時,可以俯卧或右側卧位,右手支撐右後頸,掌根靠近耳垂,支撐頭部,向右側,肘關節向右上伸展,伸得越遠越好。由於經絡的伸展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即使鼻孔通風。右側鼻塞時,可以反過來治療。兩側同時鼻塞,可以相繼交替動作治療。
嘴脣乾裂:黃瓜獼猴桃汁
做法:黃瓜200克,獼猴桃30克,冷水200毫升,蜂蜜2勺。黃瓜清洗去籽,留下皮切成小塊,獼猴桃去皮切成小塊,一起放入榨汁機,加入冷熱水攪拌,加入蜂蜜在飯前1小時飲用。
黃瓜性甘涼,可進入脾胃經,清熱解毒,利水。可以治療身體發熱、口渴、喉嚨腫痛。獼猴桃性甘酸寒,可進入腎臟和胃經,功能解熱止渴,兩種合用潤脣。還可以使用其他富含維生素的水果蔬菜,如番茄、柚子等。注意:嘴脣乾燥,不要用舌頭舔。那樣的話只會更幹。
皮膚癢:紅薯炒牛奶瓜(年輕的甜瓜)
做法:紅薯300克,牛奶瓜100克,香菜葉,葱段,蒜末。紅薯、奶瓜切成塊的油四成熱時加入蒜末、葱段,加入紅薯片炒五成熟後加入奶瓜炒,加入適量的清水、鹽、雞精,湯乾燥即可。評價:甘薯含有多種維生素、鈣、磷、鐵等,性甘平無毒,可補充虛健脾強腎,嫩瓜含有大量維生素,對皮膚有一定好處。注意:皮膚癢的時候不要用力抓撓,抓撓容易感染。
頭髮乾燥:棗核桃湯
做法:棗250克,桃仁100克,糖適量。把棗去核,洗淨,瀝乾水分的核桃仁,和糖一起用鍋裏的小火燉湯湯粘稠,核桃柔軟的話就可以關火吃。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤髮。
點評:核桃性甘温,能入腎肝肺經,能潤腸通便,又能補血黑鬚發、久服可以讓皮膚細膩光滑。棗可以滋潤肺部,對頭髮有好處。另外,其他堅果魚粗糧對頭髮也有很多好處。注意:儘量不要用吹風機吹頭髮,以免乾燥。
咽喉幹腫:蜜梨膏
做法:取生梨,用榨汁機榨成梨汁,加入適量蜂蜜,以文火熬製成膏。每天一勺,可以清熱去火,生津潤喉。評價:蜂蜜甘平,進入肺脾大腸經,潤腸通便,補肺潤喉,解毒。梨甘微酸涼,入肺脾經,可治口渴咳嗽便祕。因此,兩者一起煮膏可以潤喉。新鮮的綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨、胡蘿蔔也有很好的清火作用。注意:點火期間,不要吃辣的食物,喝酒,吸煙,要保持口腔衞生,經常漱口,多喝水。
鼻子出血:水果西米露
做法:西米洗淨後,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和熱水隔開;再煮一鍋沸水,將煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,將沸水都倒去;煮一小鍋牛奶並加少許糖;將西米倒進牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼,加入水果丁,即可。
利用梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清熱、西米和牛奶的清涼水果,是冬天烹飪的好方法。吃性冷的食物,如蘿蔔、蓮子、松花蛋等可以有效緩和。注意:不要一次喝大量冷飲,以免傷害腸胃。
清肝降火吃什麼好 6種食物給五臟降火
五穀雜糧是哪5種?吃五穀雜糧有什麼好處?
如何清胃熱降胃火效果好 胃火旺吃什麼藥治療呢
產婦上火怎麼辦吃什麼下火呢
春天嘴脣乾裂吃什麼好呢?嘴脣乾裂可以多吃五種食物
懷孕五個月分泌物水樣是為什麼呢
慢性咽炎吃什麼好呢?慢性咽炎患者的五種食療方法
懷孕上火吃什麼降火好
白帶異常吃什麼分型食療好呢?
耳鳴可以分幾種呢
壓力大上火吃什麼食物好呢? 六大食物幫你降火
皮膚過敏吃什麼好呢?五種食物有助於解決過敏問題
三十五週孕婦食什麼好呢
口腔潰瘍應該吃什麼?推薦五種降火食療
養胃吃什麼好呢?養胃必吃這6種食物
皮膚差吃什麼?五種養顏湯吃好皮膚
自然豐胸吃什麼好呢?五種豐胸食療使你的胸變大
寶寶吃奶粉臉上火能吃點什麼下火呢
清火應該吃什麼比較好? 常吃這五菜能清火潤肺
女人來月經吃什麼好呢?吃幾種食物
肝火旺吃什麼好
白癜風分為幾種呢
總是失眠吃什麼好呢?推薦五種食物最適合失眠的人
上火吃什麼好
三伏天吃什麼好呢?辛苦地去除肝火
神經衰弱吃什麼好呢?推薦五種神經衰弱的食療方法
口臭是肝火還是胃火呢 口臭吃什麼藥治療好
寶寶上火吃什麼好呢
經常熬夜吃什麼好?熬夜吃這五種食物
血脂高吃什麼好呢?這五種食物可以多吃有助於降低血脂!