五種錯誤行為會引起女性宮寒
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宮寒一直是許多女性的健康煩惱。宮寒不僅會導致女性在月經期間痛經,還會表現為暗黃和憔悴,嚴重時會導致不孕。為什麼女性會出現宮寒現象?有些是體質問題,但往往是女性日常不當行為造成的。
長期呆在空調房間裏
空調是冬暖夏涼最好的家電,但長期呆在空調房間裏,在恆温24℃的辦公環境下,女性的肩膀、背部、腰部、關節受到寒冷的侵襲,寒冷逼近女性的身體,首先子宮會變成子宮寒冷。
過度減肥
女性為了追求苗條的體型,吃了很多特效藥,用異常的手段排出體內多餘的水分和脂肪。據中醫介紹,這等於身體在短時間內失去了很多能量性物質,寒邪乘虛而入,攻擊子宮的可能性很高。
體質寒冷,居住喜歡涼爽
有些女性天生體質寒冷,四肢冷,對氣候冷敏感,臉色比普通人蒼白,喜歡熱飲,口渴少。寒性體質多由後天因素引起,這些女性居住環境寒冷,喜歡吃冷食物,過度勞累,容易生氣,損害身體的陽光。
飲食貪婪
女性體質陰鬱,不能貪婪。冷飲、冰茶、水果等冷的東西也不要貪婪。不那樣的話,會引起宮寒。同時,食物有冷熱性,吃太多冷食物容易誘發子宮寒冷。因此,飲食應注意區分寒熱。
流產後不能很好地維護
流產需要消耗女性大量的能量物質,消耗人體大量的陽氣,修養不足,陽氣長時間消耗,子宮失去温暖,產生子宮寒冷。
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