脣色自測:長鬍須是內分泌紊亂
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潤澤、柔軟的嘴脣是女性表現性感的身體語言,也悄悄暴露健康狀況的小線索。嘴脣的情況可以自我檢查,提示你的身體狀況。
脣邊鬍鬚-內分泌紊亂
有些女孩的脣邊像男孩一樣,長着細絨毛般的鬍鬚,同時身體的汗毛也很濃,影響美麗的同時,也暴露了健康問題。
健康烹飪:確認是否患有多囊卵巢綜合徵
鬍子可能與內分泌障礙、體內雌性、雄性激素異常、多囊卵巢綜合徵等有關。其中多囊卵巢綜合徵具有體毛過多、肥胖、閉經、不育的特徵。
另外,患糖尿病綜合徵的更年期女性,生須、全身性多毛、顯着肥胖,經常伴有糖尿病和高血壓,但除了多毛以外,如果使用沒有其他男性特徵的地倫丁、皮質類固醇和鏈黴素等同樣鬍子,停藥後症狀就會消失。
脣色變白-可能是貧血
一般來説,貧血者血液中的紅細胞和血紅蛋白含量低於正常值,不僅脣色變白,眼瞼變白,臉色變白,指甲變白,沒有光澤。
健康烹飪:告別偏食
貧血的情況下,偏食的原因很大。偏食也是營養不良的原因之一,日常飲食不規則,忙的時候吃方便麪,忙的時候在外面吃海塞,營養不是太簡單,而是食物烹飪精緻,營養破壞了。
建議可以生吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。
脣有皸裂——維生素缺乏了吧
很多女性都有過嘴脣乾裂的經歷,越乾裂就越想舔,有時甚至出血。由於嘴脣沒有汗腺和唾液腺,故保持濕潤只靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。
健康調理:內外兼修
如果想擁有水潤紅脣,宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的脣膏,以“防護”治標為主。內服飲食應多樣化,營養均衡,多吃一些水分含量多的食物,比如湯、粥、水果。
脣色暗-便祕
便祕的原因很多,大體上血氣不能正常運轉到機體,血氣不好。有便祕情況的患者,的顏色也因血氣不好而變暗。
健康烹飪:晚餐飲食素
如果因此便祕,血氣運轉是很重要的。進行運動是最自然的療法,並且配合選擇素食作為調養的方案,至少做到晚餐儘量不吃肉,避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔,讓清晨順利排泄。
脣皰-脣皰是否襲擊
脣皰是由單純皰疹病毒引起的,脣周形成小皰。這些小水泡成羣,有點疼,充滿液體,看起來不舒服。
健康調理:可以自行痊癒
脣皰疹一般經過兩週的時間,就可以自行破潰結痂,所以很多人都在不知不覺中痊癒。因為這種疾病有經常復發的特點,雖然不礙事,但卻嚴重影響美觀,所以要注意如下主要誘發因素:焦慮、日曬、感染。
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