淋巴癌最適合的運動
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
除了常規的療法之外,治療淋巴瘤的方法也越來越多,而且隨着社會的進步,更願意患者在平時多運動,採用合適自己的方法來治療疾病。淋巴瘤患者應根據自己的年齡、病情和體質,選擇適宜的運動項目、運動強度和運動時間。
哪些才是最好的運動處方呢?慢跑、騎自行車、游泳等有氧運動最為合適。每週運動3-5次,每次約30分鐘就可以了,運動的強度應控制在運動時心率不超過最大心率的百分之七十,不低於最大心率的。
肺癌肺癌除此之外,運動時還應注意以下幾項:
1、在擬定運動療法計劃時,患者應根據自己病情的嚴重程度制定,同時還應充分考慮到疾病與治療所造成的後果,從而而區別對待。
2、要注意全身運動與局部運動相結合,這樣才能發揮其康復醫療的最大作用。
3、循序漸進,逐漸加大運動量。在運動鍛鍊開始時,運動量要小,隨着病人機體功能的改善,運動量可逐漸加大。達到應有的強度後,即維持在此水平上堅持鍛鍊。應防止突然加大和無限加大運動量,以免發生副作用。特別是對長期卧牀者,要想恢復原來的體力活動,一般需要經過相當一段時間。
4、持之以恆,長期堅持。運動療法對康復具有一定的效果,但亦並非一日之功,只有長期堅持才能收到預期的效果。
專家還提醒康復期的淋巴瘤患者,應進行適當有規律的體育鍛煉,這樣既可以改善體質,又可以通過鍛鍊中的人際交往,對自身的情緒產生積極影響,是有益於身心的活動,予以鼓勵。
運動運動運動可以防癌主要是因為,一是運動可以減少腸胃內食物的傳送時間,這樣會使食物內致癌物質被吸收的時間減少,可以有效預防腸癌等胃腸道腫瘤。二是調節體內激素分泌水平,可以預防乳腺癌等和激素水平相關的癌症;三是調節免疫系統,健康的免疫系統是預防癌症最重要的部分。
癲癇適合哪些運動
孕婦適合運動鞋嗎
骨癌患者適宜運動
適合肺結核的運動
適合瘦小腿的運動
適合濕疹患者的運動
如何通過運動治療淋巴瘤
哪些運動適合面癱
哪些運動適合腎虛
扁平足適合的運動
適合孕期做的運動
適合哮喘病人的運動
淋巴癌可以治癒嗎 適合淋巴癌患者的5款藥膳方
淋巴癌最長能活多久
適合痛風患者的運動
淋巴瘤食療吃什麼有效 適合淋巴瘤患者的食譜
淋巴癌的預防
易胖體質的人適合什麼運動 易胖體質適合的6種運動
適合肺炎患者的運動
適合慢性胃炎的運動
清明節氣養生運動篇 推薦最適合養生的運動
散步有哪些要領?散步是肝癌患者最適合的運動
最適合老年人的運動方式有哪些?散步和打太極是適合老年人的運動
產後適合什麼運動
防淋巴癌按摩保健小動作
備孕適合做啥運動
淋巴瘤不適合吃的食物?淋巴瘤患者的日常注意事項
淋巴癌的誘因
淋巴癌的淺性表淋巴結表現
經期適合哪種運動