前列腺癌家庭防治
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前列腺癌在我們的生活也是非常常見的男性生殖疾病,男性朋友要注意自己的身體變化,在生活中,一定要預防這種疾病的發生,前列腺癌家庭防治手冊可以很好的幫助我們,那麼,前列腺癌家庭如何防治呢?下面就讓小編來介紹一下吧。
前列腺癌家庭防治
1、合理飲食:前列腺癌發生與膳食結構及使用頻率有密切關係。醫學研究表明,高脂飲食是較公認的危險因素,飲用水含鈣高的地區,前列腺癌發病率也較高。因此,日常飲食中要多吃蔬菜和水果,以減少便祕的發生,降低前列腺出現充血的風險。另外還需注意的是,喝水不宜喝太多,晚上七八點以後到臨睡前儘量少喝或不喝水,不要吃西瓜或喝含咖啡因的飲料,以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺,使其出現充血和不暢通的負擔。
2、戒煙:煙草是前列腺癌另一重要危險因素。醫護人員應首先樹立不吸煙的榜樣,勸告戒煙,減少煙草對人體的危害。
3、加強性教育:研究表明,前列腺癌的危險性增加與性傳播疾病有關,尤其是淋病,尖鋭濕疣等。雖然未能明確前列腺癌發病機制,一般認為與性激素調節失衡有關,但最近提示一些炎症與前列腺癌有相關性。因此,樹立健康向上的性道德觀、節制性生活,且有穩定的性生活伴侶,保障婚姻美滿。醫護人員應積極宣傳、引導,以嚴肅、科學的態度開展性教育工作,從而提高人們對性的正確認識能力,懂得性衞生,保持正常健康的性生活,預防前列腺癌的發生。
4、養成良好的生活規律:生活規律,起居定時,每餐定量,對前列腺具有保護作用。多飲水多排尿,通過尿液經常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出,以預防感染。不能過度憋尿,因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高,長此以往會加重前列腺增生。精神壓力也不要過大,養成積極合理的生活態度。
5、定期體檢:對年齡在40歲以上的男性定期抽查血量前列腺特異抗體(PSA)以早期發現前列腺癌。我國前列腺癌的特點是潛伏期長、起病隱匿、且不易與前列腺增生等疾病相鑑別,臨牀確診病例多數已有遠處轉移。因此早期發現前列腺癌的篩選尤為重要。
6、保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加上陰部通風差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,若不及時注意會發生嚴重感染,從而導致前列腺炎,性功能下降,嚴重會引起精液的質量,導致男性不育。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。
擴展閲讀:早期前列腺癌有哪些表現?
少部分前列腺癌病人可出現排尿疼痛,有的還會出現血尿,此時應引起警惕。當癌腫逐漸增大時,前列腺癌患者尿道受壓迫更為嚴重,致使小便困難,造成尿液在膀胱瀦留,膀胱充盈脹大,以至高度膨脹,極為難受,非導尿不行,導出的尿液往往刺鼻難聞。
前列腺癌的臨牀症狀出現早晚及其嚴重程度,取決於癌腫生長的速度和壓迫尿道的程度。因前列腺環抱尿道,故癌變首先壓迫尿道,表現出排尿異常的症狀。初起時可見尿意頻繁,夜尿增多;當腫塊增大壓迫尿道,會出現尿流變細、排尿不暢、尿程延長;
此外,當前列腺癌發生轉移,特別是盆腔轉移,可出現腰背部疼痛,或類似坐骨神經痛的症狀,疼痛常可向會陰部及肛門周圍放射。因此,凡年齡在45歲以上的男子,出現尿意頻繁、夜尿增多、尿程延長、尿流變細、排尿困難,則應考慮患前列腺癌的可能。
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