洋葱對血糖高的人有好處嗎

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洋葱對血糖高的人有好處,洋葱中含有幫助降血糖的物質,且可提高胰島素水平,能幫助穩定血糖。

洋葱對血糖高的人有好處嗎

洋葱中含有有類似降糖物質甲苯磺丁脲,因此其具有較好的降血糖作用。洋葱還含有類黃酮類物質以及有機硫化物,可以通過增加胰島素數量降低血糖。

洋葱具有温中、消積、理氣的功效,能提高血液中胰島素水平,可以降低血糖。此外,洋葱中還含有可刺激胰島素合成及釋放的化合物,因此具有較好的降血糖作用。

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