血糖6.7mmol/L能恢復正常嗎控制多長時間正常
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血糖6.7mmol/L,經過積極的調理之後,大多數都能恢復正常,所需時間因人而異。年輕患者身體素質好,1~2個月便能見效,年老患者或身體素質差,可能需要3個月或更長時間。
血糖包括空腹血糖和餐後血糖,空腹血糖的正常值是3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐後血糖值應當低於7.8mmol/L,也就是説血糖值為6.7mmol/L,如果是餐後血糖屬於正常現象,無需治療;若是空腹血糖,則是輕度偏高,還沒有到達糖尿病的診斷標準,大多數情況下可以恢復正常。需要減少糖分食物的攝入量,平時多飲水,加快身體新陳代謝,並持續進行血糖監測,在這期間需要增加運動量,建議每天做30~60分鐘的有氧運動,可以促使血糖下降。
空腹血糖達到6.7mmol/L,經過上述調理後通常可以降下來,但具體所需時間因人而異。如果患者比較年輕,身體素質較好,可能1~2個月就能將血糖控制到正常範圍內;但如果患者年齡大或者身體素質不是很好,伴有其他慢性病,往往需要更長時間,比如3個月以上。
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