月經不乾淨怎麼辦

月經不乾淨，倘若屬於婦科疾病，那麼建議先做一個檢查，然後對症治療；倘若屬於生活習慣誘發的，那麼需要糾正一下不良的生活習慣；倘若屬於過度節食所誘發的，那麼就要不要再過度減肥，保持健康的生活習慣以及飲食習慣。

現實生活之中，有一些女性一向比較大大咧咧，平時就喜歡胡吃胡喝，對於自己的生活習慣也是邋里邋遢的，結果誘發了月經不乾淨這種不良症狀的出現。那麼對於這種月經不乾淨的情況，應該如何處理？下面讓我們瞭解一下吧！
　　1、婦科疾病
　　月經來不乾淨，持續不斷的情況，往往是因為一些婦科疾病誘發的的，比如常見的婦科疾病，包括子宮內膜炎以及子宮肌瘤，此外，還有功能性子宮出血等等。所以，這種情況務必要做一個檢查，一般包括血液檢查以及B超檢查，必須檢查清楚患者患上了哪個方面的疾病，然後才可以及時干預以及治療。
　　2、生活習慣
　　月經持續淋漓不盡，對女性身體的危害是很大的，不僅會誘發貧血的出現，而且很容易誘發一系列的血液性疾病，包括肝臟疾病以及感染疾病等等。如果排除了是疾病引起的月經淋漓不盡，那麼就要考慮是因為不良的生活習慣導致的。
　　3、過度節食
　　比如有的女性平時因為減肥而過度的節食，甚至濫用一些減肥的藥物，這些因素都容易導致月經出現異常。所以女性應該保持健康的生活和飲食習慣，合理的膳食，不要濫用藥物，並且保持輕鬆愉快的心情，穩定自己的情緒，這樣都是有利於月經的正常恢復的。
　　對於月經不調這種不良症狀，女性務必要調整一下自己的生活習慣以及飲食習慣。在飲食上務必要更加嚴格要求自己，務必不要那些生冷以及寒性的食物。需要知道，女性的生殖系統是喜暖的，倘若經常吃那些性寒以及生冷的食物，那麼就會誘發宮寒這種不良症狀的出現，繼而影響了女性的月經；在生活習慣方面，堅決不可以熬夜，不可以疲勞過度。