子宮腺肌症怎麼預防護理

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子宮腺肌症是指子宮內膜向肌層良性浸潤並在其中瀰漫性生長。那麼，子宮腺肌症怎麼預防護理?專家為您指點迷津，希望對您有所幫助。專家介紹，子宮腺肌症怎麼預防護理?一起來了解一下吧。

【月經期要保持良好的情緒】

月經期要做好自身的保健，留意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。注重調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。

【注意保暖、月經期避免劇烈勞動】

要注重自身保暖，避免感寒着涼。月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

【堅持避孕】

.堅持避孕，不做或少做人工流產術，由於採用負壓吸宮，如果在手術操作時使用的壓力及使用方法不適當時，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宮內膜異位種植。

【月經期避免做婦科檢查】

月經期間應避免不必要的婦科檢查，必須檢查時切忌過度用力擠壓子宮，以防將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔子宮內膜種植。

子宮腺肌症怎麼預防護理?介紹完了，您一定有所瞭解吧!

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