第一次泡温泉要帶什麼物品 哪些人不適合泡温泉
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第一次去泡温泉,很多人不知道帶什麼物品,畢竟準備好了,才能舒服的泡一次温泉,除此之外,也要注意不是所有人都適合泡温泉,第一次泡温泉要帶什麼物品?哪些人不適合泡温泉?下面本站小編就帶來介紹。
如果是比較大的温泉館,基本套餐裏都會準備有必須物品,只需帶一些私人的泳衣等,也可以什麼都不帶,一般都會有購買,而且價格並不貴:
1、毛巾浴袍:泡温泉帶上乾淨的毛巾和浴袍,更換池子時,出水後要用毛巾擦拭身上的水以免受涼。
2、泳衣泳褲:泡温泉要準備好泳衣泳褲,男生宜帶平角泳褲,女生則可選擇大方得體的泳衣。
3、密封袋:泡温泉前可準備一個透明的塑料密封袋,便於將手機等貴重物品放在袋中。
4、保温杯:泡温泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象,要備好水杯及時補充水份。
5、洗浴用品:泡完温泉上岸後總要衝洗一下,準備好洗浴用品也是必須的,另外還可以帶一瓶身體乳,以保濕滋潤肌膚。
6、面膜和換洗衣服:泡温泉的時候敷個面膜不僅有助於放鬆心情,而且還能快速吸收面膜的成分,更利於護膚美容。泡完温泉後需要清水沖澡,此時要備好乾淨的衣物,如果是睡前泡温泉的話,只需穿睡衣即可。
7、小件物品:如盤頭髮的橡皮筋、拖鞋、眼藥水、衞生巾、小件的毛巾、濕巾等都可以帶上備用。
這些人羣要小心“暈堂”
泡温泉時出現頭暈目眩、心慌、出冷汗、四肢乏力等不適並不少見,嚴重者還會突然失去意識、跌倒,甚至危及生命,這種現象也被稱為“泡澡綜合徵”或“暈堂”。
患有高血壓、高脂血症、糖尿病、動脈硬化、冠心病病人在這種情況下,極易發生中風或心肌梗死而危及生命。
此外,低血壓、貧血、身體素質較差、缺乏鍛鍊的人,也容易在泡温泉時出現暈厥,且女性較男性多發,老人多於年輕人。
暈厥應儘快離開浴室
出現頭暈、心悸、四肢無力等輕微症狀,應立即離開浴室,躺下休息,適當喝些熱水或糖水,慢慢就會恢復正常。如果病情無好轉,應儘快送院。
出現失去知覺,但呼吸平穩,應立即將其平抬出浴室,以脱離低氧環境,出浴室後應讓病人保持平卧,把腿墊高,並注意開窗通風。
若病情不見好轉,出現心跳呼吸驟停,應立即進行心肺復甦,及時撥打120,呼請急救醫生到現場搶救。
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