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答案是肯定的。茯苓和白朮藥性平和，是去濕的上品。中醫建議，體內有濕氣的人不妨用茯苓和白朮煮水喝，可以有效祛除濕氣。茯苓和白朮是兩味中藥材。中醫認為，大多數體內有濕氣的人，都可以用這兩味中藥煮水喝來祛濕。
中醫有一種祛濕方法就是燥濕，但這不是最主要的方法。中醫在長期的醫療保健實踐中，總結出“治濕不利小便，非其治也”。這就是我們常説的利濕，通過排尿的方法排出體內多餘的濕，利濕祛濕方法為：用茯苓10克，白朮10克煮水服用。
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