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很多人喜歡吃白蘿蔔,特別是加入了冰糖蒸或燉成的冰糖白蘿蔔,而且冰糖白蘿蔔還有潤肺止咳的功效,所以認為經常吃都是可以的。
那麼冰糖白蘿蔔能長期吃嗎?
不能長期吃的。
因為冰糖白蘿蔔屬於寒涼性的食物,吃太多會引起不適,特別是腸胃本身不好,消化不良的朋友就應該慎吃或者不吃白蘿蔔了。
在冬季吃白蘿蔔可以潤燥,親們可以適量地吃一些,起到潤肺的功效,但是不能天天吃,也不能長期吃。若是寒性體質的朋友,也不應多吃冰糖白蘿蔔,避免潤燥不成,反倒讓自己感到不舒服。
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