曬傷後的急救措施有哪些?曬後急救+修復指南來了
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曬傷後的急救措施
夏天皮膚很容易曬傷,肌膚出現發紅或刺痛的症狀,那麼,皮膚曬傷後應該採取哪些措施呢?不妨嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷後的不適。
蘆薈
將蘆薈內的汁液塗在被曬傷的皮膚上,讓汁液自然乾透,蘆薈可幫助受傷皮膚更快康復及防止脱皮,還能緩解灼熱痛楚。
薰衣草香薰油
薰衣草香薰油5滴、15毫升底油。把薰衣草香薰油及底油混合在一起,將其塗在受傷的皮膚上,早晚各一次。
維生素E潤膚霜
一粒維生素E丸、一湯匙潤膚霜。把維生素E丸切開,把裏面的油狀物質倒入潤膚霜內拌勻,即成為自制的維生素E潤膚霜。把它塗在曬傷的皮膚上使可。有助於加速皮膚復原及預防疤痕的出現。
曬後急救+修復指南
1、曬後2小時內:鎮定舒緩
肌膚表現:皮膚變紅、感覺發熱刺痛
曬後肌膚髮紅髮燙,主要是UV-B讓微血管擴張、引起發炎,高温會使麥拉寧色素活性化,讓你黑的更快!
解決方案:馬上使用噴霧或者曬後啫喱迅速降温
肌膚一感到發燙,就快躲進涼爽的室內,再用冰水或保濕噴霧立刻“降温”!如果處於露天室外,可以找個樹蔭下,用濕紙巾擦乾臉上的汗水和防曬霜,並用保濕噴霧補水,等肌膚鎮定下來後再補塗防曬霜。
2、曬後6小時內:加強補水
肌膚表現:膚色開始變黑
發炎沒及時壓制,表皮就會開始變硬、變厚,讓肌膚透明感盡失!加上UVA讓麥拉寧色素大量增加,換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
解決方案:6小時內密集補水
肌膚失去透明感,最好的辦法是立即補水。晚間休息時,將全身肌膚徹底清潔,可以買大瓶的化粧水,用大片的化粧水濕敷全身。
3、曬後2—3天:繼續保濕
肌膚表現:乾燥脱屑
這種情況就表示比較嚴重了,表皮增厚的細胞,因發炎而紛紛死亡,大約在第2~3天開始長出新生角質細胞,這時全臉開始脱屑,肌膚也變得很不吃粧。這個時候要注意使用補水面膜。
解決方案:一天一片補水修復面膜
很多人會推薦凝膠狀面膜,但天天認為,還是片狀面膜更方便,吸收更好。在肌膚感覺乾燥的這幾天裏,清潔完肌膚後給臉蛋敷上補水修復面膜,剩餘的精華液還可以塗身體嘛!含有洋甘菊精油成分的面膜對曬後舒緩很有幫助。
4、曬後1個月內:補充膠原蛋白
肌膚表現:產生細紋、曬斑
曬後最難救的,其實是膠原蛋白!一時曬黑還能變白,曬後最難還原的,其實是肌膚的膠原蛋白。紫外線不只會加速皺紋產生,還會使膠原蛋白流失,時間拖得越長越難補救!不出一個月,小細紋就會逐漸產生,讓你看起來格外蒼老!
解決方案:內外補充膠原蛋白
一般輕微曬傷,約1~2天就會退紅,比較乾燥的地方如眼尾、顴骨,建議在第3天就開始擦彈力精華,預防小細紋誕生。此外,飲食上多補充銀耳、蹄筋、魚翅、雞爪等食物,也能讓受損的肌膚儘快復原。
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