喝醉了為什麼會斷片 怎樣防止酒後斷片
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我們在看電視劇的時候,經常會看到有人酒後斷片,也就是喝醉了之後自己做了什麼事情,他是完全不記得的。那麼喝醉了為什麼會斷片?怎樣防止酒後斷片?下面本站小編帶來介紹。
喝醉了斷片一般是指醉酒後出現的失去意識、記憶現象,屬於較為常見的情況,與酒精對中樞神經產生抑制有關,也可能是酒精幹擾短期記憶向長期記憶的轉化,還可能是慢性酒精性神經損傷所致。
1、酒精對中樞神經產生抑制:如果過量喝酒,過多的酒精進入機體血液循環,已經超出機體正常解酒的能力,可能會對中樞神經系統產生抑制。此時會進一步對人的記憶力、自控能力及判斷力予以削弱,從而使人體運動協調與反應的時間延長,可能引起記憶力短暫性喪失,常常被人們説成是斷片了;
2、酒精幹擾短期記憶向長期記憶的轉化:在大量喝酒以後,酒精中主要成分乙醇會影響神經離子通道的激活,間接影響海馬CA1區錐細胞功能。而海馬是短期記憶到長期記憶轉化的關鍵器官,其受到酒精刺激後,可能會喪失與其他細胞的聯繫,從而出現醉酒後部分記憶會想不起來的情況
防止喝酒後斷片的方法有:
第一、避免短期內大量飲酒,特別是飲高度的酒。
第二、不要空腹喝酒,喝酒之前先喝一點牛奶或者酸奶,對胃黏膜是一種保護,也能夠延緩酒精的吸收。
第三、不要多種酒混着喝,紅酒、啤酒、白酒,不同的酒成分和酒精含量不同,混着喝可能會發生反應,對身體的傷害更大,更容易出現酒後斷片。
第四、要慢慢地喝,一邊喝酒一邊吃菜,如果喝得太猛很容易使身體受到酒精的刺激,而且還會加快酒精的吸收,更容易出現喝酒斷片的情況。
第五、喝酒後要多喝水或者喝果汁,比如説西瓜汁、西紅柿汁、柚子汁、梨汁等等,目的是加快酒精及其代謝產物在體內的代謝和排泄。
飲酒不利於健康,特別是對有高血壓、糖尿病、心腦血管病疾病的患者飲酒的時候更要注意。
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