寶寶第一口輔食新説法是什麼 添加輔食要先避開容易過敏的嗎
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一直以來,給寶寶的第一口輔食是建議吃米粉,但關於這種做法現在有了新的説法,美國兒科學會認為沒有醫學證據顯示特別的好處,添加輔食要先避開容易過敏的嗎?下面本站小編就帶來介紹。
開始添加輔食的時間有講究,寶寶的第一口輔食應該吃什麼更有學問。
傳統的做法是,給寶寶吃米粉,強化鐵的米粉。因為4個月以後,寶寶從媽媽那裏獲得的鐵已經消耗得差不多了,容易出現缺鐵性貧血。
但是美國兒科學會認為,沒有醫學證據顯示,按照特定的順序喂輔食對孩子有特別的好處。
也就是説,給寶寶添加的第一種輔食並不一定是米粉。肉泥、蛋黃。
以前我們建議是七八個月時再開始添加,現在《中國居民膳食指南》建議的是,在寶寶添加輔食的第一個月,最好先讓寶寶吃富含鐵的食物,比如強化鐵的米粉、紅肉泥,都可以添加。像豬肉、牛肉、羊肉,這些都屬於紅肉。動物的肝臟,還有動物的血、蛋黃泥,都含有豐富的鐵和鋅,對於寶寶的生長髮育是非常好的。
當然不行,容易出現過敏的食物,比如雞蛋、魚類等,也要在正常的時間添加,就是4-6月齡左右,不要早於4月齡,儘量不要晚於6月齡30天。
晚添加不會導致過敏機率降低,反而可能增高,所以要切記哦,但也要注意一點,如果真過敏了,就一定不要短期內再試啦,等1年後再試吧。
那如果孩子過敏風險高怎麼辦?
比如孩子有濕疹,或者兄弟姐妹中有對雞蛋、魚類過敏。
這時可以在給孩子添加了米粉、肉泥這些食物後,就可以試着添加啦,也不要延遲添加。
另外,如果孩子有嚴重的濕疹、或者雞蛋過敏,AAP建議進行花生過敏測試。
如果寶寶患有嚴重的濕疹或其他特異性疾病,建議先做激發實驗(醫生檢測下),然後再決定是否添加。
一歲內,不要添加的輔食:
不可以給1歲內的孩子吃整粒的堅果、花生、腰果、圓葡萄、硬胡蘿蔔、糖果等大塊食物,避免因為大塊食物哽噎而發生窒息。
也不要給這些孩子添加鹽、糖及刺激性調味品,不要喝果汁(除非醫生要求、治療需要時),更不要喝飲料。
1歲以內的孩子不要添加蜂蜜,不要喝牛奶(1歲後建議喝牛奶),但是牛奶製作的輔食可以吃,奶酪、酸奶更是可以的。
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